「せっかく英語を勉強したのに、日本に戻ったらまったく使わなくなってしまった」「仕事で使わなくなった途端、英語が出てこなくなった」
このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実際に、帰国して数ヶ月後、英語を話す機会がなくなり、リスニング力やスピーキング力が目に見えて落ちてしまいました。
しかし、工夫して「自分で英語環境を作る」ことで、現在も無理なく英語力をキープできています。この記事では、実践して効果があった英語力維持の方法3つをご紹介します。
なぜ英語力は使わないと落ちるのか
言語は筋肉と同じで「使わないと衰える」ものです。特に衰えやすいのは以下の2つです。
- リスニング：耳が英語の音に慣れなくなる
- スピーキング：口の筋肉が英語の発音を忘れる
帰国して3ヶ月ほどで、明らかに「口からスムーズに英語が出ない」状態になりました。つまり、英語力を維持するには定期的なインプットとアウトプットが欠かせません。
英語力を維持するための3つの方法
方法1：オンライン英会話で「話す環境」を作る for Speaking
英語を維持する最大のポイントは「アウトプット」です。毎日25分でも英会話を続けることで、口の筋肉や瞬発力を保つことができます。
複数のオンライン英会話サービスを試した結果、それぞれに以下のような特徴があります。
以下、試してみたオンライン英会話です。
DMM英会話
- 講師の国籍が120以上と多様
- 教材の幅が圧倒的に広い
- 予約なしで今すぐ始められる利便性
- ネイティブ講師を選べる （追加料金発生、だがかなりメリットはあると思う）
Kimini英会話
- 学校の授業のように体系的に学べる
- 初心者や基礎を固めたい人に最適
デメリット
- フィリピン講師の音質が悪い場合がある
- フィリピンなまりの英語が気になる
スピークバディ
- AI相手なので人前で話すのが苦手な人も安心
- 隙間時間に手軽に練習できる
デメリット - 自分で時間を決めて計画的にやらないといけない
- 細かく指示をして上達する工夫が必要
日常的に英語を話す環境をキープできるという点で、DMM英会話を継続利用しています。
このほかにも、たくさんトライアルできるオンライン英会話がありますので、予算や講師の質など、自分にあったレッスンを見つけられるといいですね！
こんなオンライン英会話もありました。
名前がすごい！スパルタ英会話
子供も大人もゲーム好きなら
PR
方法2：海外ドラマ・映画を「勉強モード」で観る for listening
リスニング力を落とさないためには、耳を英語に慣らし続けることが重要です。ただ観るだけではなく、以下の順番で観ると効果的です。
- 日本語字幕で内容を理解
- 英語字幕で表現を確認
- 字幕なしでリスニング力を鍛える
おすすめの動画配信サービスは以下の通りです。
U-NEXT（31日間無料体験）
- 英語字幕対応作品が豊富
Hulu（2週間無料体験）
- 海外ドラマが充実
- 日常会話表現が豊富に学べる
Netflix
VPNを繋げると海外版のNetflixも見れます。（私はやっていませんが。。。）
海外ドラマを「娯楽」ではなく「教材」として観ることが継続のコツです。
ポッドキャスト
BBC Global News を聞くのもおすすめ！手軽です。（British English が聞きたい方向け）
方法3：英語で日記やSNS投稿を習慣化する for Writing
「書く力」を維持するのに最適なのが英語日記です。1日たった3行でも十分な効果があります。
書いた文章はGrammarlyで添削してもらい、正しい表現に直すことで学習効果が高まります。また、日本語解説付きで体系的に学べるスタディサプリENGLISHも使いやすいツールです。
おすすめツール
Grammarly Premium（文法・表現チェック）
スタディサプリEnglish
ChatGPT が先生
続けるためのコツ
英語学習を継続するための重要なポイントは以下の通りです。
完璧を求めすぎない 毎日でなくても、週3回でも継続することが最も大切です。
生活リズムに組み込む 通勤時間や就寝前など、決まった時間に英語学習を取り入れることで習慣化しやすくなります。
無料体験を活用する まずは無料体験を利用して、自分に合うサービスを見つけて習慣化することをおすすめします。
実際のルーティン例
以下のような日常ルーティンで英語を使う感覚を維持しています。
- 平日：DMM英会話で25分間の会話練習
- すきま時間：海外ドラマ、ポッドキャストを英語音声で視聴
- 夜：3行程度の英語日記を作成
このルーティンにより、帰国後も英語を使う感覚を維持できています。
まとめ
英語力は「使わなければ必ず落ちる」ものです。しかし、日本にいても環境を自分で作れば維持は十分可能です。
- アウトプット：オンライン英会話で話す機会を確保
- インプット：海外ドラマ・映画で聞く力を維持
- ライティング：英語日記で書く力をキープ
特に、DMM英会話は無料体験が2回付きで始めやすく、講師・教材の質も高いため最もおすすめです。
今すぐ試せるサービス一覧
- DMM英会話（無料体験2回）
- U-NEXT（31日間無料体験）
- スタディサプリENGLISH（7日間お試し）
まずは無料体験から始めて、自分に合った方法で英語力の維持を始めてみましょう。
コメント